Kassel
Hier bei uns in der Hollaendischen Strasse 23 ist alles bereit für Deinen großen Auftritt. Egal, ob Du ihn am Gerät planst, im Cardio-Bereich oder an der freien Hantel. Wir sind da, um Dich zu unterstützen und wenn Du willst, auch um Dir zu applaudieren!
Hier ist wirklich alles startklar für Dich: Trainingsgeräte auf dem neuesten Stand der Technik und ein Team, das nur auf Deine Fragen wartet. Wir sind für Dich da, um mit Dir zusammen Dein Trainingsziel zu erreichen, und freuen uns mit Dir bei jedem Trainingserfolg, den Du erringst. Bis bald also – im Fitness Future Kassel!
Gerätetraining
Separates Lady-Fitness
Kostenfreie Parkplätze
Cardiotraining
Kurse
Kostenfreies Wlan
Freihanteltraining
Duschen
Getränke
Sauna
Öffnungszeiten
| Montag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Dienstag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Mittwoch | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Donnerstag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Freitag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Samstag | 09:00 - 20:00 Uhr |
| Sonntag | 09:00 - 20:00 Uhr |
| Feiertage | 10:00 - 20:00 Uhr (oder nach Aushang) |
Hollaendische Str. 23,
34127 Kassel
10:00 - 11:00 Uhr
Rücken Fit
Rücken Fit
10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Ana
Ort: Raum 1
Auch ein schöner Rücken kann entzücken! Getreu diesem Motto werden bei diesem Kurs innerhalb 30 min. jegliche Rückenmuskulaturen in schweißtreibenden Intervallen beansprucht.
17:00 - 18:00 Uhr
Tabata
Tabata
17:00 - 18:00 Uhr
Trainer: Vivien
Ort: Raum 1
In diesem „High intensive Intervall“ Kurs wird in einem zeitlich festgelegten Rahmen bestimmte Übungen in der des einzelnen Teilnehmers jeweils bestmöglichen Geschwindigkeit ausgeübt. Dieses Training hat den nachweißlich höchsten Nachbrenneffekt aller Kurse.
18:30 - 19:30 Uhr
Pilates
Pilates
18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Tanja
Ort: Raum 1
Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.
10:00 - 11:00 Uhr
Shape-Up
Shape-Up
10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Ana
Ort: Raum 1
Mit individuell zusammengestellten Kursinhalten, dem Einsatz von Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht trainierst du in nur 60 Minuten alle wichtigen Muskeln.
17:00 - 17:30 Uhr
Bauchpower
Bauchpower
17:00 - 17:30 Uhr
Trainer: Melissa
Ort: Raum 1
In diesem 30 min. Workout werden jegliche Buchmuskelregionen regelrecht malträtiert. In Intervallen sowie gezahlten und gehaltenen Übungen wird in diesem Powerkurs hart am 6-Pack gearbeitet.
17:30 - 18:30 Uhr
Body Workout
Body Workout
17:30 - 18:30 Uhr
Trainer: Melissa
Ort: Raum 1
Dieses Ganzkörpertraining welches in Intervallen, gezählten oder gehaltenen Übungen trainiert wird ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag um sich mal richtig auszupowern und abzuschalten. Mit unterschiedlichen Intensitäten und Gewichten trainierst du alles vom Oberkörper bis zu den Beinen und mit den von uns zur Verfügung gestelltem Equipment wirst du begleitend dazu ausgerüstet.
Trainer:
Ort: {RAUM}
17:30 - 18:30 Uhr
Pilates
Pilates
17:30 - 18:30 Uhr
Trainer: Tanja
Ort: Raum 1
Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.
Trainer:
Ort: {RAUM}
18:00 - 19:00 Uhr
Rücken Fit
Rücken Fit
18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Melissa
Ort: Raum 1
Auch ein schöner Rücken kann entzücken! Getreu diesem Motto werden bei diesem Kurs innerhalb 30 min. jegliche Rückenmuskulaturen in schweißtreibenden Intervallen beansprucht.
19:00 - 20:00 Uhr
Deepwork
Deepwork
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1
Deepwork ist ein funktionelles, hoch-intensives Ganzkörpertraining. Inspiriert durch die Polaritäten Ying und Yang basiert das Programm auf den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser. Es trainiert Kraft und Ausdauer und verleiht dir zugleich innere Stärke und Ruhe.
Trainer:
Ort: {RAUM}
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Pilates
10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Sandra
Ort: Raum 1
Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.
17:00 - 18:00 Uhr
BBP
BBP
17:00 - 18:00 Uhr
Trainer: Lea
Ort: Raum 1
Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.
Trainer:
Ort: {RAUM}
17:00 - 18:00 Uhr
Body Workout
Body Workout
17:00 - 18:00 Uhr
Trainer: Melissa
Ort: Raum 1
Dieses Ganzkörpertraining welches in Intervallen, gezählten oder gehaltenen Übungen trainiert wird ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag um sich mal richtig auszupowern und abzuschalten. Mit unterschiedlichen Intensitäten und Gewichten trainierst du alles vom Oberkörper bis zu den Beinen und mit den von uns zur Verfügung gestelltem Equipment wirst du begleitend dazu ausgerüstet.
18:00 - 18:30 Uhr
Bauchpower
Bauchpower
18:00 - 18:30 Uhr
Trainer: Melissa
Ort: Raum 1
In diesem 30 min. Workout werden jegliche Buchmuskelregionen regelrecht malträtiert. In Intervallen sowie gezahlten und gehaltenen Übungen wird in diesem Powerkurs hart am 6-Pack gearbeitet.
Trainer:
Ort: {RAUM}
Trainer:
Ort: {RAUM}
Freihantel Training
Ein Sinnbild für Krafttraining
Viel Platz für eigene Ideen. Und ein paar Hanteln, um sie zu verwirklichen. Im Fitness Future Freihantelbereich ist alles klar für Dein persönliches Training.
Geräte Training
Extrem wirkungsvoll
Muss man echt immer alles selber machen? Muss man nicht. Die Top-Geräte im Fitness Future Studio helfen Dir beim Trainieren. Und dabei, schneller Fortschritte zu machen.