GÖTTINGEN-WEENDE
Wenn man Göttingen hört, denken die meisten sofort ans Studieren – ob Sprachen, Naturwissenschaften oder Künstliche Intelligenz. Der eigene Körper bleibt dabei oft auf der Strecke. Spätestens dann heißt es: Trainieren geht über Studieren! Am besten gleich im Fitness Future Studio in Göttingen-Weende.
Hier in der Hannoverschen Straße steht alles für Deinen großen Auftritt bereit. Egal ob Gerätetraining, Freihanteltraining oder Fitness im Cardio-Bereich. Wir sind für Dich da. Und wenn Du willst, auch zum Applaudieren! Also bis bald – im Fitness Future Göttingen!
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag | 07:00 – 23:00 Uhr |
Dienstag | 07:00 – 23:00 Uhr |
Mittwoch | 07:00 – 23:00 Uhr |
Donnerstag | 07:00 – 23:00 Uhr |
Freitag | 07:00 – 23:00 Uhr |
Samstag | 08:00 – 22:00 Uhr |
Sonntag | 08:00 – 22:00 Uhr |
Feiertage | 10:00 – 20:00 Uhr (oder nach Aushang) |
Montag | 16:00 – 22:00 Uhr |
Dienstag | aus |
Mittwoch | 11:00 – 22:00 Uhr |
Donnerstag | 11:00 – 22:00 Uhr |
Freitag | 16:00 – 22:00 Uhr |
Samstag | 16:00 – 21:00 Uhr |
Sonntag | 11:00 – 21:00 Uhr |
Feiertage | 11:00 – 21:00 Uhr |
Hannoversche Str. 40,
37075 Göttingen
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.
STRONG ist ein revolutionäres, hochintensives Workout, das Dich an Deine Grenzen bringt. Jede Bewegung, jede Übung ist dabei abgestimmt auf den Beat der Musik
Eine Kombination aus Fitness-Workout und Tanz.
In schonenden aber kräftigenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur rund um die Lenden-, Brust- sowie Halswirbelsäule gestärkt und ermöglichen so auf lange Sicht das wiedererlangen schmerzfreier Bewegungen im Alltag.
Innovatives Ganzkörpertraining mit Unterstützung der Langhantel in einer Gewichtung die du deiner Leistung anpasst. Geeignet für alle Alters- und Trainingsklassen.
Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.
Pilates kombiniert Ganzkörpertraining – Übungen wie Crunches, Unterarm- oder Seitstütz, Standwaage und Beckenheben – mit einer fließenden Atmung. Man verbindet die Ausatmung mit der Anspannung, das Einatmen erfolgt synchron zur Entspannung. Dies wirkt kräftigend auf den Körper und beruhigend auf den Geist.
Auch ein schöner Rücken kann entzücken! Getreu diesem Motto werden bei diesem Kurs innerhalb 60 min. jegliche Rückenmuskulaturen in schweißtreibenden Intervallen beansprucht.
Im Fokus dieses Kurses liegen die Körperregionen Bauch, Beine und Po. Problem-Zonen werden gekräftigt und Fettpölsterchen zum Schmelzen gebracht.
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.
In schonenden aber kräftigenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur rund um die Lenden-, Brust- sowie Halswirbelsäule gestärkt und ermöglichen so auf lange Sicht das wiedererlangen schmerzfreier Bewegungen im Alltag.
Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 Sekunden. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.
Im Vordergrund des Power Bauch Kurses stehen Deine Bauch-, und Rumpfmuskeln. Durch verschiedene Übungen werden diese Muskelgruppen intensiv beansprucht und gestärkt.
Eine Kombination aus Fitness-Workout und Tanz.
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.
STRONG ist ein revolutionäres, hochintensives Workout, das Dich an Deine Grenzen bringt. Jede Bewegung, jede Übung ist dabei abgestimmt auf den Beat der Musik
Pilates kombiniert Ganzkörpertraining – Übungen wie Crunches, Unterarm- oder Seitstütz, Standwaage und Beckenheben – mit einer fließenden Atmung. Man verbindet die Ausatmung mit der Anspannung, das Einatmen erfolgt synchron zur Entspannung. Dies wirkt kräftigend auf den Körper und beruhigend auf den Geist.
Ein effektives Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Straffung der Problemzonen. Dabei werden Übungen mit Hilfsmitteln, wie auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Der Wechsel von Kraft- und Ausdauersequenzen hält dabei den Puls hoch, regt den Stoffwechsel an und führt zu einen Nachbrenneffekt. Der Kurs ist für jede Alters- und Trainingsklasse geeignet.
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.
FREIHANTEL TRAINING
Ein Sinnbild für Krafttraining
Viel Platz für eigene Ideen und Freihanteln, um sie zu verwirklichen. In unseren großen Freihantelbereichen findest du alles für Dein persönliches Training.


GERÄTE TRAINING
Extrem wirkungsvoll
Muss man echt immer alles selber machen? Muss man nicht! Unsere modernsten Geräte helfen Dir beim Trainieren, und dabei, schneller Fortschritte zu machen.