CARDIO TRAINING

Stell Dir vor, wie Du mühelos dem Bus hinterherläufst und ihn erreichst, ohne außer Atem zu sein. Stressige Situationen meisterst Du mit Bravour, denn nichts kann Dich so schnell aus der Fassung bringen. Vor die Wahl gestellt – Treppe oder Aufzug? – entscheidest Du Dich selbstverständlich für die Treppe und nimmst dabei mit Leichtigkeit zwei Stufen auf einmal.

Eine ausgezeichnete Kondition ist ein unbezahlbarer Vorteil in zahlreichen Alltagssituationen. Zum Glück gibt es einen speziellen Ort, an dem Du Deinem Herzen und Kreislauf die notwendige Aufmerksamkeit widmen kannst: das Fitnessstudio mit seinem Cardio-Bereich. Hier findest Du hochmoderne Geräte, grenzenlose Motivation und ein Quäntchen Herausforderung. Aber Hand aufs Herz: Du denkst doch nicht ernsthaft daran, schon nach zehn Minuten eine Verschnaufpause einzulegen, oder?