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HANNOVER-NORD

Hannover hat nun wirklich alles, was das Herz begehrt: Natur, Kultur, volle Shopping-Meilen, coole Clubs und gemütliche Restaurants. Deine Fitness darf bei alledem natürlich nicht vernachlässigt werden, dafür gibt’s hier die perfekte Adresse: Das Fitness Future Studio in der Vahrenwalder Straße!

Wir sind bereit, wenn Du es bist, denn hier bei uns warten modernste Trainingsgeräte darauf, Dich an Dein Limit zu bringen. Unser Team freut sich darauf, Dich kennen zu lernen und Dich leistungsfähiger zu machen. Bis bald also – im Fitness Future Hannover-Nord!

  • Gerätetraining

  • Cardiotraining

  • Freihanteltraining

  • Separates Lady-Fitness

  • Kurse

  • Duschen

  • Sauna

  • Solarium

  • Sonnenterrasse

  • Kostenfreie Parkplätze

  • Kostenfreies WLAN

  • Getränke

ÖFFNUNGSZEITEN
Montag 07:00 – 23:00 Uhr
Dienstag 07:00 – 23:00 Uhr
Mittwoch 07:00 – 23:00 Uhr
Donnerstag 07:00 – 23:00 Uhr
Freitag 07:00 – 23:00 Uhr
Samstag 08:00 – 20:00 Uhr
Sonntag 08:00 – 20:00 Uhr
Feiertage 10:00 – 20:00 Uhr
(oder nach Aushang)

Vahrenwalder Str 205-209,
30165 Hannover-Nord

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Körper & Geist
Kräftigung & Stärkung
Ausdauer & Power
Montag
Montag
WSG
11:00 - 12:00
Trainer: Sarah
WSG
Kräftigung & Stärkung

In schonenden aber kräftigenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur rund um die Lenden-, Brust- sowie Halswirbelsäule gestärkt und ermöglichen so auf lange Sicht das wiedererlangen schmerzfreier Bewegungen im Alltag.

WSG
11:00 - 12:00
Trainer: Sarah
WSG
Kräftigung & Stärkung

In schonenden aber kräftigenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur rund um die Lenden-, Brust- sowie Halswirbelsäule gestärkt und ermöglichen so auf lange Sicht das wiedererlangen schmerzfreier Bewegungen im Alltag.

H.I.I.T
17:30 - 18:30
Trainer: Jutti
H.I.I.T
Ausdauer & Power

Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.

Body Workout
18:30 - 19:30
Trainer: Jutti
Body Workout
Kräftigung & Stärkung

Bodyworkout ist ein funktionelles Ganzkörpertraining bei dem alle motorischen Grundfähigkeiten verbessert werden: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Mit dem gestellten Equipment wird das Training Abwechslungsreich gestaltet und die Intensität auf unterschiedliche Trainingsziele angepasst.

Dienstag
Dienstag
Hot Iron
18:30 - 19:30
Trainer: Mirko
Hot Iron
Kräftigung & Stärkung

Innovatives Ganzkörpertraining mit Unterstützung der Langhantel in einer Gewichtung die du deiner Leistung anpasst. Geeignet für alle Alters- und Trainingsklassen.

TwerXout
19:30 - 20:30
Trainer: Sally Jane
TwerXout
Ausdauer & Power

Du willst tanzen und dich zu heissen Rhytmen bewegen, gleichzeitig Kalorien verbrennen, Muskeln aufbauen, schwitzen und Spass haben? TwerXout - das innovative Tanz-Fitness-Workout kombiniert schweisstreibenden Übungen mit Basisübungen des Twerkings.

Mittwoch
Mittwoch
Pilates
10:00 - 11:00
Trainer: Rosi
Pilates
Körper & Geist

Pilates kombiniert Ganzkörpertraining – Übungen wie Crunches, Unterarm- oder Seitstütz, Standwaage und Beckenheben – mit einer fließenden Atmung. Man verbindet die Ausatmung mit der Anspannung, das Einatmen erfolgt synchron zur Entspannung. Dies wirkt kräftigend auf den Körper und beruhigend auf den Geist.

Yogalates
11:00 - 12:00
Trainer: Rosi
Yogalates
Körper & Geist

Yogalates kombiniert meditative Yoga Elemente mit körperstraffendem Pilates-Training.

Tae Bo
17:30 - 18:30
Trainer: Jutti
Tae Bo
Ausdauer & Power

Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus: Tae Bo verbindet Grundelemente der Aerobic mit asiatischen Kampfsporttechniken wie Karate und Taekwondo. Das Training ist auch für Einsteiger geeignet, es handelt sich nicht um Kampf- oder Kontaktsport!

Bootcamp
18:30 - 19:30
Trainer: Jutti
Bootcamp
Ausdauer & Power

Ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, welches aus vielen funktionellen Übungen besteht. Um dich an deine Grenzen zu bringen, werden die Übungen mit hoher Intensität und wenigen Pausen durchgeführt.

Hot Iron
19:30 - 20:30
Trainer: Mirko
Hot Iron
Kräftigung & Stärkung

Innovatives Ganzkörpertraining mit Unterstützung der Langhantel in einer Gewichtung die du deiner Leistung anpasst. Geeignet für alle Alters- und Trainingsklassen.

Donnerstag
Donnerstag
Stretching
17:00 - 18:00
Trainer: Elisa
Stretching
Körper & Geist

Dieser Kurs verbindet Dehnübungen mit Entspannungstechniken. Insbesondere nach einem intensiven Workout hilft es die Muskeln zu lockern und Verspannungen vorzubeugen.

Hot Iron
18:00 - 19:00
Trainer: Konstanze
Hot Iron
Kräftigung & Stärkung

Innovatives Ganzkörpertraining mit Unterstützung der Langhantel in einer Gewichtung die du deiner Leistung anpasst. Geeignet für alle Alters- und Trainingsklassen.

Fit-Bo
19:00 - 20:00
Trainer: Sarah
Fit-Bo
Ausdauer & Power

Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus: Dieser Kurs verbindet Grundelemente der Aerobic mit asiatischen Kampfsporttechniken wie Karate und Taekwondo. Das Training ist auch für Einsteiger geeignet, es handelt sich nicht um Kampf- oder Kontaktsport!

Freitag
Freitag
Samstag
Samstag
Sonntag
Sonntag
Fit-Bo
11:00 - 12:00
Trainer: Sarah
Fit-Bo
Ausdauer & Power

Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus: Dieser Kurs verbindet Grundelemente der Aerobic mit asiatischen Kampfsporttechniken wie Karate und Taekwondo. Das Training ist auch für Einsteiger geeignet, es handelt sich nicht um Kampf- oder Kontaktsport!

Yoga
12:00 - 13:00
Trainer: Elisa
Yoga
Körper & Geist

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis entwickelten Methoden von unschätzbaren Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen.

FREIHANTEL TRAINING

Ein Sinnbild für Krafttraining

Viel Platz für eigene Ideen und Freihanteln, um sie zu verwirklichen. In unseren großen Freihantelbereichen findest du alles für Dein persönliches Training.

GERÄTE TRAINING

Extrem wirkungsvoll

Muss man echt immer alles selber machen? Muss man nicht! Unsere modernsten Geräte helfen Dir beim Trainieren, und dabei, schneller Fortschritte zu machen.

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN:

Verifizierte
Amine Boumatie
Amine Boumatie
Oktober 14, 2021.
Verifizierte
Michael Weißkirchen
Michael Weißkirchen
Oktober 8, 2021.
Verifizierte
Frank Buettner
Frank Buettner
September 17, 2021.
Verifizierte
Sebastian Derold
Sebastian Derold
September 10, 2021.
Verifizierte
Chris FourtyFour
Chris FourtyFour
August 29, 2021.
Verifizierte
Andreas Weimann
Andreas Weimann
August 26, 2021.
Verifizierte
Ariel Witon
Ariel Witon
August 24, 2021.
Verifizierte
Jest ok trochę sprzętu cena za miesiąc jednorazowo 60 Euro ale cóż dla zdrowia się nie zrobi
adrian frie
adrian frie
August 23, 2021.
Verifizierte
Gutes Fitnesstudio!
Kutzington
Kutzington
August 5, 2021.