Training ab 1666

Laatzen

Fitness Future Laatzen

Laatzen umfasst weitaus mehr als Messestress und Hochhäuser. Nur ein paar Minuten zu Fuß entfernt, gibt es die Möglichkeit ausgiebig shoppen zu gehen oder entspannt im "Park der Sinne" die Seele baumeln zu lassen.

Fitness Future in Laatzen bietet Dir die optimale Möglichkeit Deine Fitness zu verbessern, also worauf wartest Du noch? Wir freuen uns darauf Dich in der Hildesheimer Straße begrüßen zu dürfen.

Öffnungszeiten

Montag07:00 - 23:00 Uhr
Dienstag07:00 - 23:00 Uhr
Mittwoch07:00 - 23:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 23:00 Uhr
Freitag07:00 - 23:00 Uhr
Samstag10:00 - 20:00 Uhr
Sonntag10:00 - 20:00 Uhr
Feiertage10:00 - 20:00 Uhr
(oder nach Aushang)

Hildesheimer Strasse 47,
30880 Laatzen

 (05 11) 87 65 49 90
 info.laatzen@fitness-future.de

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Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

10:00 - 11:00 Uhr

Step Fatburner

Step Fatburner

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


17:00 - 18:00 Uhr

Pilates

Pilates

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

18:00 - 18:30 Uhr

Step Fatburner

Step Fatburner

18:00 - 18:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:00 - 19:00 Uhr

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 2


18:30 - 19:00 Uhr

Tabata

Tabata

18:30 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


In diesem „High intensive Intervall“ Kurs wird in einem zeitlich festgelegten Rahmen bestimmte Übungen in der des einzelnen Teilnehmers jeweils bestmöglichen Geschwindigkeit ausgeübt. Dieses Training hat den nachweißlich höchsten Nachbrenneffekt aller Kurse.

19:00 - 20:00 Uhr

BBP

BBP

19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.

20:00 - 21:00 Uhr

TosoX

TosoX

20:00 - 21:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


09:30 - 10:00 Uhr

Future Cross

Future Cross

09:30 - 10:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 3


10:00 - 11:00 Uhr

Pilates

Pilates

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

17:00 - 18:00 Uhr

Pilates

Pilates

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

18:00 - 19:00 Uhr

BBP

BBP

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.

19:00 - 20:00 Uhr

Zumba

Zumba

19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


10:00 - 11:00 Uhr

BBP

BBP

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.

17:30 - 18:30 Uhr

Qigong

Qigong

17:30 - 18:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 2


18:15 - 18:45 Uhr

BBP

BBP

18:15 - 18:45 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.

18:30 - 19:30 Uhr

Future WSG

Future WSG

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 2


18:45 - 19:15 Uhr

Bauchpower

Bauchpower

18:45 - 19:15 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


In diesem 30 min. Workout werden jegliche Buchmuskelregionen regelrecht malträtiert. In Intervallen sowie gezahlten und gehaltenen Übungen wird in diesem Powerkurs hart am 6-Pack gearbeitet.

19:15 - 20:15 Uhr

Dance Aerobic

Dance Aerobic

19:15 - 20:15 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}


10:00 - 11:00 Uhr

Pilates

Pilates

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

17:00 - 18:00 Uhr

Step Fatburner

Step Fatburner

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:00 - 19:00 Uhr

Bodystyling

Bodystyling

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Du willst deinen Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen, kräftigen oder Fett reduzieren? Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ist für alle Alters- und Trainingsklassen geeignet. Auf ein warm up folgt das Krafttraining, welches du mit Hilfe von Hanteln in den unterschiedlichsten gewichten an dich und deine Leistung anpassen kannst.

19:00 - 20:00 Uhr

BBP

BBP

19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.

20:00 - 21:00 Uhr

Zumba

Zumba

20:00 - 21:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


09:30 - 10:00 Uhr

Future Zirkel

Future Zirkel

09:30 - 10:00 Uhr
Trainer:
Ort:


10:00 - 11:00 Uhr

Rücken & Bauch

Rücken & Bauch

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Kraft, Aufbau, Stabilisation! Das Motto dieses Kurses, hier wird mit und ohne Hilfsmittel der Rücken und Bauch gestärkt, geformt sowie ausgiebig geschwitzt.

17:30 - 18:30 Uhr

Deepwork

Deepwork

17:30 - 18:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:30 - 19:30 Uhr

Bootcamp

Bootcamp

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


19:30 - 20:30 Uhr

TosoX

TosoX

19:30 - 20:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


10:30 - 11:30 Uhr

Bodystyling

Bodystyling

10:30 - 11:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Du willst deinen Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen, kräftigen oder Fett reduzieren? Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ist für alle Alters- und Trainingsklassen geeignet. Auf ein warm up folgt das Krafttraining, welches du mit Hilfe von Hanteln in den unterschiedlichsten gewichten an dich und deine Leistung anpassen kannst.

11:30 - 12:30 Uhr

Rücken & Bauch

Rücken & Bauch

11:30 - 12:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Kraft, Aufbau, Stabilisation! Das Motto dieses Kurses, hier wird mit und ohne Hilfsmittel der Rücken und Bauch gestärkt, geformt sowie ausgiebig geschwitzt.


Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


12:30 - 13:30 Uhr

Weekly Special

Weekly Special

12:30 - 13:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


13:30 - 14:30 Uhr

Weekly Special

Weekly Special

13:30 - 14:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


Freihantel Training

Ein Sinnbild für Krafttraining

Viel Platz für eigene Ideen. Und ein paar Hanteln, um sie zu verwirklichen. Im Fitness Future Freihantelbereich ist alles klar für Dein persönliches Training.

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Geräte Training

Extrem wirkungsvoll

Muss man echt immer alles selber machen? Muss man nicht. Die Top-Geräte im Fitness Future Studio helfen Dir beim Trainieren. Und dabei, schneller Fortschritte zu machen.

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