Training ab 1666

Laatzen

Laatzen umfasst weitaus mehr als Messestress und Hochhäuser. Nur ein paar Minuten zu Fuß entfernt gibt es die Möglichkeit, ausgiebig shoppen zu gehen oder entspannt im "Park der Sinne" die Seele baumeln zu lassen.

Fitness Future in Laatzen bietet Dir die optimale Möglichkeit, Deine Fitness zu verbessern. Also worauf wartest Du noch? Wir freuen uns darauf, Dich in der Hildesheimer Straße begrüßen zu dürfen.

Gerätetraining

Duschen

Kurse

Kostenfreie Parkplätze

Cardiotraining

Sauna

Getränke

Freihanteltraining

Solarium

Kostenfreies Wlan

CrossX-Area

Separates Lady-Fitness

Sonnenterasse

Öffnungszeiten

Montag07:00 - 23:00 Uhr
Dienstag07:00 - 23:00 Uhr
Mittwoch07:00 - 23:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 23:00 Uhr
Freitag07:00 - 23:00 Uhr
Samstag10:00 - 20:00 Uhr
Sonntag10:00 - 20:00 Uhr
Feiertage10:00 - 20:00 Uhr
(oder nach Aushang)

Hildesheimer Str. 47,
30880 Laatzen

 05 11 / 87 65 49 90
 info.laatzen@fitness-future.de

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Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

10:00 - 11:00 Uhr

Step Fatburner

Step Fatburner

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:00 - 19:00 Uhr

Step

Step

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:00 - 19:00 Uhr

Yoga

Yoga

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


19:00 - 20:00 Uhr

Bodystyling

Bodystyling

19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Du willst deinen Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen, kräftigen oder Fett reduzieren? Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ist für alle Alters- und Trainingsklassen geeignet. Auf ein warm up folgt das Krafttraining, welches du mit Hilfe von Hanteln in den unterschiedlichsten gewichten an dich und deine Leistung anpassen kannst.

20:00 - 21:00 Uhr

TosoX

TosoX

20:00 - 21:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}


09:30 - 10:00 Uhr

Future Zirkel

Future Zirkel

09:30 - 10:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 3


10:00 - 11:00 Uhr

Pilates

Pilates

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

17:00 - 18:00 Uhr

Pilates

Pilates

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

18:00 - 19:00 Uhr

BBP

BBP

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.


Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


10:00 - 11:00 Uhr

BBP

BBP

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.

17:00 - 18:00 Uhr

Bodystyling

Bodystyling

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Du willst deinen Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen, kräftigen oder Fett reduzieren? Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ist für alle Alters- und Trainingsklassen geeignet. Auf ein warm up folgt das Krafttraining, welches du mit Hilfe von Hanteln in den unterschiedlichsten gewichten an dich und deine Leistung anpassen kannst.

18:00 - 19:00 Uhr

Dance Fit

Dance Fit

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:30 - 19:30 Uhr

WSG

WSG

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 2


In schonenden aber kräftigenden Übungen wird die Tiefenmuskulatur rund um die LWS, BWS sowie HWS gestärkt und ermöglichen so auf lange Sicht das wiedererlangen schmerzfreier Bewegungen im Alltag.

19:00 - 19:30 Uhr

Bauchpower

Bauchpower

19:00 - 19:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


In diesem 30 min. Workout werden jegliche Buchmuskelregionen regelrecht malträtiert. In Intervallen sowie gezahlten und gehaltenen Übungen wird in diesem Powerkurs hart am 6-Pack gearbeitet.

19:30 - 20:30 Uhr

Yoga

Yoga

19:30 - 20:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


10:00 - 11:00 Uhr

Rücken Fit

Rücken Fit

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Auch ein schöner Rücken kann entzücken! Getreu diesem Motto werden bei diesem Kurs innerhalb 30 min. jegliche Rückenmuskulaturen in schweißtreibenden Intervallen beansprucht.

17:00 - 18:00 Uhr

Body Complete

Body Complete

17:00 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


18:00 - 19:00 Uhr

Pilates

Pilates

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Bei unserem Pilates Training stehen die Bauch- Beckenboden- sowie die Stabilisierung der Backextensionmuskulatur im Vordergrund. Getreu des Systems des Herrn Pilates wird im Einklang mit der eigenen Atmung schnell bewusst wie anstrengend und erfolgsversprechend dieses Training auf dem Weg zu seiner persönlichen Zielsetzung ist.

19:00 - 20:00 Uhr

Deepwork

Deepwork

19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


20:00 - 21:00 Uhr

BBP

BBP

20:00 - 21:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Wie der Name bereits vermuten lässt liegen hier die Körperregionen Bauch, Beine und Po im Fokus des Trainers und es wird zu motivierender Musik geschwitzt und geformt was das Zeug hält.


Trainer:
Ort: {RAUM}


09:30 - 10:00 Uhr

Future Zirkel

Future Zirkel

09:30 - 10:00 Uhr
Trainer:
Ort:


10:00 - 11:00 Uhr

Rücken & Bauch

Rücken & Bauch

10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Kraft, Aufbau, Stabilisation! Das Motto dieses Kurses, hier wird mit und ohne Hilfsmittel der Rücken und Bauch gestärkt, geformt sowie ausgiebig geschwitzt.

18:30 - 19:30 Uhr

Bootcamp

Bootcamp

18:30 - 19:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


19:30 - 20:30 Uhr

TosoX

TosoX

19:30 - 20:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


10:30 - 11:30 Uhr

Bodystyling

Bodystyling

10:30 - 11:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Du willst deinen Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen, kräftigen oder Fett reduzieren? Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ist für alle Alters- und Trainingsklassen geeignet. Auf ein warm up folgt das Krafttraining, welches du mit Hilfe von Hanteln in den unterschiedlichsten gewichten an dich und deine Leistung anpassen kannst.

11:30 - 12:30 Uhr

Rücken & Bauch

Rücken & Bauch

11:30 - 12:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


Kraft, Aufbau, Stabilisation! Das Motto dieses Kurses, hier wird mit und ohne Hilfsmittel der Rücken und Bauch gestärkt, geformt sowie ausgiebig geschwitzt.


Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


10:30 - 11:30 Uhr

BBP / Rücken

BBP / Rücken

10:30 - 11:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1


11:30 - 12:30 Uhr

Zumba

Zumba

11:30 - 12:30 Uhr
Trainer:
Ort: Raum 1



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}



Trainer:
Ort: {RAUM}


Freihantel Training

Ein Sinnbild für Krafttraining

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