Training ab 1666

Springe

Eröffnung November 2019

In deinem neuen Fitnessstudio im Zentrum von Springe erwartet dich Sport und Erholung auf knapp 2.500 qm. Hier findest Du einen großen Kraftbereich, Cardiofläche, CrossX-Area, ein separates Lady-Fitness und ein abwechslungsreiches Kursangebot sowie einen Ruhebereich mit Sauna.

Öffnungszeiten

Montag07:00 - 23:00 Uhr
Dienstag07:00 - 23:00 Uhr
Mittwoch07:00 - 23:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 23:00 Uhr
Freitag07:00 - 23:00 Uhr
Samstag10:00 - 20:00 Uhr
Sonntag10:00 - 20:00 Uhr
Feiertage10:00 - 20:00 Uhr

Fünfhausenstr. 2,
31832 Springe

 05041 7702040
 info@fitness-future-springe.de

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10:00 - 11:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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10:00 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort:


17:00 - 18:00 Uhr

Step

Step

17:00 - 18:00 Uhr
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18:00 - 19:00 Uhr

Strong by Zumba

Strong by Zumba

18:00 - 19:00 Uhr
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19:00 - 20:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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19:00 - 20:00 Uhr
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20:00 - 21:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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20:00 - 21:00 Uhr
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10:00 - 11:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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10:00 - 11:00 Uhr
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17:00 - 17:30 Uhr

Tabata

Tabata

17:00 - 17:30 Uhr
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Ort:


In diesem „High intensive Intervall“ Kurs wird in einem zeitlich festgelegten Rahmen bestimmte Übungen in der des einzelnen Teilnehmers jeweils bestmöglichen Geschwindigkeit ausgeübt. Dieses Training hat den nachweißlich höchsten Nachbrenneffekt aller Kurse.

17:30 - 18:00 Uhr

Bauchpower

Bauchpower

17:30 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort:


In diesem 30 min. Workout werden jegliche Buchmuskelregionen regelrecht malträtiert. In Intervallen sowie gezahlten und gehaltenen Übungen wird in diesem Powerkurs hart am 6-Pack gearbeitet.

18:00 - 19:00 Uhr

Box Fit

Box Fit

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort:


Das etwas andere Cardioformat. Hier wird in Typischer Boxmanier hart am Puls gearbeitet. Schweißtreibendes Cardio...Pratzentraining....Punshkombinationen...Boxsacktraining... Dieser Kurs ist KEIN KAMPFSPORT!!!! Kein Kontaktsport!!!!! Ideales Einstiegstraining auch für Frauen. Für jedes Alter geeignet. Kombinationen...Cardio...allgemeine Fitness...Körper straffen.... Boxhandschuhe und oder Bandagen bitte selbst mitbringen.

19:00 - 20:00 Uhr

H.I.I.T

H.I.I.T

19:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort:


20:00 - 21:00 Uhr

Langhantel

Langhantel

20:00 - 21:00 Uhr
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Ort:


Innovatives Ganzkörpertraining mit Unterstützung der Langhantel in einer Gewichtung die du deiner Leistung anpasst. Geeignet für Anfänger bis Profi.

10:00 - 11:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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10:00 - 11:00 Uhr
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17:00 - 18:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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17:00 - 18:00 Uhr
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18:00 - 19:00 Uhr

Body Workout

Body Workout

18:00 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort:


Dieses Ganzkörpertraining welches in Intervallen, gezählten oder gehaltenen Übungen trainiert wird ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag um sich mal richtig auszupowern und abzuschalten. Mit unterschiedlichen Intensitäten und Gewichten trainierst du alles vom Oberkörper bis zu den Beinen und mit den von uns zur Verfügung gestelltem Equipment wirst du begleitend dazu ausgerüstet.

19:00 - 20:00 Uhr

Strong by Zumba

Strong by Zumba

19:00 - 20:00 Uhr
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20:00 - 21:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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20:00 - 21:00 Uhr
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10:00 - 11:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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17:00 - 18:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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17:00 - 18:00 Uhr
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18:00 - 19:00 Uhr

Dance-Fit

Dance-Fit

18:00 - 19:00 Uhr
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Fun-Fitness-Dance: Eine Kombination aus Fitness-Workout und Tanz.

19:00 - 20:00 Uhr

Deepwork

Deepwork

19:00 - 20:00 Uhr
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20:00 - 21:00 Uhr

Wir sind auf der Suche :)

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20:00 - 21:00 Uhr
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10:00 - 11:00 Uhr

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Wir sind auf der Suche :)

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Wir sind auf der Suche :)

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Freihantel Training

Ein Sinnbild für Krafttraining

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